欢迎进入郓城县孵化场——网站!

鹅蛋这样吃,营养价值翻倍


      说起鹅蛋,小编可是很喜欢,一个鹅蛋的体积相当于三个鸡蛋那么大,它的营养价值高,含有丰富的蛋白质,可以提供人体必需的各种氨基酸,还易于消化,对人类身体有明显滋补作用,叫小编怎么不喜欢。

      鹅蛋里面的微量元素含量比鸡蛋和鸭蛋高出很多,如果想要多补充维生素的话, 多吃一些鹅蛋,鹅蛋属于温性食物,我们在寒冷的季节吃鹅蛋的话,能起到温补的功效,可以帮助身体抵御寒冷的天气, 还能提高人体智力发育,特别是对于记忆力较差,或者是正处于大脑发育期的人来说,可以适当多吃鹅蛋。鹅蛋有比较好的食疗作用, 在鹅蛋中放入适量白糖,蒸熟之后再吃,营养价值翻倍,鹅蛋加白糖蒸食是一道传统食疗偏方,还具有清脑益智、增强记忆的作用。